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홀로스 평생교육원

Photo by Eric Smart on Pexels.com

홀로스 평생교육원

홀로스 평생교육원은, 평생교육법의 규정에 따라, 아래와 같은 프로그램을 통해, 국민의 생태환경, 의식확대 및 행복한 삶을 위한 심신건강 증진 교육을 실시함을 목적으로 합니다.

. 깨어있기 : ‘깨어있기’는 자신이 행동하고 말하는 모든 사항들에, 민감하게 깨어서 관찰할 수 있도록 하는, 구체적인 과정을 배움으로써, 일상에서 자신도 모르게 말하고 행동하는 것을 통해 타인에게 상처주고, 자신에게 스트레스로 돌아오는 상황을 해결하여, 삶의 스트레스로부터 자유로워지기 위한 과정입니다.
. 통찰력게임 : 통찰력게임은 일종의 보드게임을 통해 가족과 동료간의 갈등을 해소하고, 자기안에 쌓인 해묵은 감정을 해결하는 좋은 도구입니다.
. 자연에 말걸기 : 자연에 말걸기는 자연을 도구로만 여기지 않고 인간과 자연이 함께 살아가는 것임을 체험을 통해 인식시키는 과정으로 이를 통해 생태, 환경을 중시하는 의식이 개발되도록 합니다.

통찰력게임 카드 선택

  1. 생명력
  2. 어울리기
  3. 깨어있기
  4. 위기